Net zo lief HOOGSENSITIEF
WAAROM?
Ben je hoogsensitief ? Super! Je hebt een unieke kracht in je leven, als je tenminste enkele valkuilen leert omzeilen. Zelf ervaar je het vandaag misschien vooral als een last en een rem, als 'anders zijn'. Het hoeft niet zo te zijn, je kan leren omgaan met prikkels en opkomen voor wat je nodig hebt.
HOE?
We zoomen kort in op wat hoogsensitiviteit kan inhouden. Het begrip hoogsensitiviteit/high sensation seeker, komt hierbij ook in aanmerking. In deze workshop leer je als ouder, partner, collega, ... van jezelf houden en je grenzen bewaken. We gaan heel praktisch aan de slag en testen een aantal concrete tips & tricks om overprikkeling te voorkomen. Zo word je zelfzekerder en vind je steeds meer rust.
Er is ook ruimte voor vragen en leren van elkaar.
PRAKTISCH
Kleine warme veilige groep
Opleiding van 1 dag - van 8 tot 16u- Temse
EERSTKOMENDE sessie:
Zie boek nu